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Ejercicios Dinámicos
Introduccion y recomendaciones.Â
En Grupo Kinesis, entendemos que la rehabilitación va más allá de recuperar la movilidad: se trata de recuperar la confianza, la independencia y la calidad de vida. Los ejercicios dinámicos de rehabilitación son una parte esencial de este proceso, ya que permiten fortalecer el cuerpo, mejorar la coordinación, aumentar la flexibilidad y estimular la función muscular de forma progresiva y segura.
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Si en algún momento experimentas dolor agudo, inflamación o fatiga excesiva, detén el ejercicio y comunica los síntomas a tu terapeuta. La constancia, la paciencia y la guía profesional son la clave para lograr una recuperación efectiva y duradera.
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